TOIVON PANKKI JA MUUTA HYVÄÄ ITSELLE
Tässä postauksessa sinulle muutama ajatus. Ota koppi sopivista ideoista tai kuulostele, mikä voisi tukea juuri sinua parhaiten! Omasta hyvinvoinnista, mielenterveydestä, sisäisestä rauhasta ja turvallisuudesta on syytä pitää erityistä huolta. Saammehan …
MISSÄ NÄKYVÄT VANHOJEN IHMISTEN POTENTIAALIT KULTTUURISSAMME?
Vieraskynä Minulla on ollut mahdollisuus seurata etäämmältä Psykomotorisen Pesso-Boyden -terapian (PBSP) tuloa Suomeen. Olen ollut vaikuttunut sen toimivuudesta ihmisen kasvun vahvistamisessa. Hämmästyttävää on, miten avoin keho-mieli -kokonaisuutemme on vastaanottamaan uusia …
KEHOLLISET MENETELMÄT TYÖNOHJAUKSESSA
Työnohjaajan tietopankki – facebook ryhmästä alkoi muutaman työnohjaajan zoom-tapaamiset ja yhteinen pohdinta, miten kehollisia menetelmiä käytetään työnohjauksessa. Miia Toikka oli tapaamisten käynnistäjä, sillä hän halusi perustaa kehollisia menetelmiä hyödyntävistä työnohjaajista …
IKÄVÄ KOSKETUSTA
Ikävä kosketusta Kosketuksen vajauksesta on pandemian aikana puhuttu hämmästyttävän vähän! Perusterve aikuinen tarvitsee säännöllisesti ruokaa ja juomaa, mutta ilman kosketusta hän pärjäilee. Kuitenkin koskettaminen ja kosketetuksi tuleminen on inhimillinen perustarve. …
SIEMENIÄ UUTEEN
Siemeniä uuteen kasvuun Korttitalo on auttanut sinua selviämään. Se on tehty oljenkorsista, joihin olet voinut tarrautua epätoivosi hetkellä. Se on tuonut lohtua. Se on kannatellut. Se on tuonut iloa, yhteyttä …
MITEN RAIVATA UNELMIEN TIELLÄ OLEVIA ESTEITÄ?
Miten raivata unelmien tiellä olevia esteitä? Haaveiletko vapaudesta tehdä sitä, mikä itsestäsi tuntuu hyvältä ja merkitykselliseltä? Unelmaduunia ja elämäniloa oravanpyörän ja suorittamisen sijaan! Tarjolla onkin aiheesta monenlaisia ”tee unelmistasi totta” …
ITSEN RAKASTAMISESTA
Itsen rakastamisesta Psykologi Gay Hendricks on todennut, että jos ihmisen olisi valittava vain yksi asia, jonka hän voisi tehdä oman itsensä ja hyvinvointinsa puolesta, suosittelisi hän ehdottomasti itsen rakastamisen taidon …
SEURAATKO HUOMAAMATTASI VANHAA KARTTAA?
Seuraatko huomaamattasi vanhaa karttaa? Marraskuussa 2019 Sally Potter Englannista oli ohjaamassa neljän päivän Pesso Boyden System Psychomotor -koulutusjaksoa Helsingissä. Koulutuspäivien yhtenä teemana oli kysymys itsen johtamisesta. Pesso Boyden System Psychomotorista …
KORJAAVAT UUDET MUISTOT
Korjaavat uudet muistot – avaimia parempaan elämään Osallistuin syyskuussa 2019 Prahassa järjestettyyn 7. kansainväliseen PBSP-konferenssiin “Science and Good Practice”. Koolla oli noin 150 asiantuntijaa yhteensä 14 eri maasta. Tässä artikkelissa …
AIKAA ITSELLESI
Aikaa itsellesi Syksyn pimeys lähestyy. Luonnollinen levon tarve kasvaa. Muistatko raivata kalenterista laatuaikaa itsellesi? Se ei välttämättä ole helppoa… Laatuaika itselle ei tarkoita makoilua sohvalla kännykkää selaillen. Varaat aikaa omalle …