Essential Motion -kesäkurssi saaristossa 2025
Haluatko hellittää ja herätellä luovuuttasi? Kesäkurssi on kesän juhlaa!
Kurssin harjoitukset tarjoavat tilan kuulostella kehoasi, tunteitasi ja sydäntäsi. Saat aikaa kääntää huomiota elämäsi tärkeisiin kysymyksiin ja herätellä luovuuttasi luonnon äärellä. Liikkuen ja ehkä myös kirjoittaen, laulaen tai piirtäen.
Keholeikki avaa yhteyttä aitoon itseemme ja vapaampaan ilmaisuun ilman suorittamista tai ponnistelua. Kurssi tarjoaa tilan kohdata tunteita ja tulla kohdatuksi ja hyväksytyksi juuri sinuna. Voit kääntää huomiotasi sisäänpäin itseesi tai toisaalta liikkua, tanssia ja leikkiä yhdessä toisten kanssa – herätellä elävyyttäsi kaikilla aisteilla! Löytää yhteyttä onnellisuuteen ja keveyteen.
Leikki on voimavara, jota kannattaa vaalia ja herätellä!
Liikumme myös luonnossa ja teemme nostalgisen puuveneretken lähisaarille (säävaraus).
UUTTA! Haluatko mukaan kesäkurssin etko-iltaan tai/ ja jatkoille?
Etkoilta: Ennen kesäkurssia voit karistaa matkustamisen jäykkyyttä ja laskeutua kesäkurssin tunnelmaan osallistumalla kehonhuoltoa tukevalle spiraalistabilaatiotunnille! Tämän jälkeen mahdollisuus yhteiseen iltapalaan.
Jatkot: Jatkopäivä on bonusta, eli saat vielä rauhassa aikaa tutkia kurssin “sadonkorjuuta” omalla kohdallasi! Mitä haluat vahvistaa elämässäsi juuri nyt? Miten luovuus virtaa kauttasi? Jatkopäivän ohjelma on vapaamuotoisempi, sisältäen yhteisen aamuherättelyn ja luonnonläheisen retken, jonka aikana voit ottaa omaa aikaa luoville ajatuksillesi, kirjoittamiselle, haaveilemiselle, olemiselle ja liikkeelle. Lounastamme yhdessä jossakin lähiseudun ravintolassa omakustanteisesti (tai vaihtoehtoisesti voit ottaa omia eväitä mukaan). Päivän lopuksi vielä kokoonnumme yhteen jakamaan kokemuksia. Liikumme luonnon ja sään ehdoilla, tarvittaessa sisätiloissa.
Ohjelma, aika ja hinnat:
Kesäkurssin etko-ilta:
ti 29.7.
klo 18.00-19.00 Spiraalistabilaatio – kehonhuoltotunti, ohjaa Pirjo Salo. Hinta 13 €, maksetaan suoraan ohjaajalle (myös SMARTUM ja EDENRED käyvät).
klo 19.30 Iltapalaa tarjolla Ulrikaborgissa.
Kesäkurssi
30.-31.7.2025
Kesäkurssin ohjelma alkaa keskiviikkona klo 10 ja kurssi päättyy torstaina klo 18.
Kesäkurssin jatkopäivä
Jatkopäivä on tarkoitettu vain kesäkurssille osallistuneille.
pe 1.8.2025 klo 10.00-16.00.
Paikka: Västanfjärd, Kemiönsaari.
Kesäkurssin hinta: Aikaisen varaajan etuhinta 294 € 15.6.2025 asti, tämän jälkeen ilmoittautuneille 324 €. Hinta sisältää ohjelman, lounaat ja välipalat (sis. alv).
Kesäkurssi ja jatkopäivä: Kesäkurssi ja jatkopäivä (30.7.-1.8.) yhteishintaan ennakkovaraajan etuhinnalla yht. 374 € (15.6. jälkeen ilmoittautuneille 404 €). Hinta sisältää alv, ohjelman, lounaat ja välipalat kesäkurssipäivinä, jatkopäivän lounas omakustanteinen.
Majoitus: Kotimajoitus (2hh 37 €/yö/hlö; 1 hh 47 €/yö, sis alv). Ilmainen telttapaikka mahdollinen.
Ruokailut: Kesäkurssin lounaat ja välipalat kuuluvat kurssihintaan. Lisäksi voit varata Ulrikaborgin runsaat kotiaamiaiset 9,00 €/kerta ja kevyet iltapalat 7,50 €/ateria (ennakkovaraus). Iltaisin on mahdollista käydä syömässä myös läheisessä Terassn-kesäravintolassa. Voit myös ottaa omia eväitä aamiaiseksi ja/tai iltapalaksi itsellesi (täysin varusteltu keittiö käytettävissä).
Stipendirahasto: Jos kurssin hinta on budjettiisi nähden liian korkea, kirjoita vapaamuotoinen hakemus perusteluineen. Toimita hakemus riitta(at)viisaskeho.fi -osoitteeseen viimeistään 15.6.2025 mennessä.
Ohjaajat: Pirjo Salo & Riitta Saarikko
PIrjo ja Riitta ovat mm. Kotona kehossa -valmennuksen kehittäjät, Rosen-terapeutteja ja Essential Motion -ohjaajia.
Lisätiedot:
riitta(at)viisaskeho.fi tai pirjo(at)pirjosalo.fi
Tervetuloa mukaan!
Ilmoittaudun Essential Motion -kesäkurssille 2025:
Huomaa! Jos et saa 2 vrk sisällä ilmoittautumisestasi kuittausta spostiisi, otathan yhteyttä riitta(at)viisaskeho.fi. Kiitos!
© Viisas Keho Oy