Elämä jättää jälkensä kehoon. Sanat eivät tavoita kaikkea sitä, mitä olemme kokeneet. Keho voi avata tien syvempään ymmärrykseen, vapautumiseen ja muutokseen.
Viisas Keho -lähestymistapa perustuu ajatukseen, että jokaisen ihmisen tie on erilainen. Siksi yhtä menetelmää tärkeämpää on löytää juuri sinun tilanteeseesi sopiva tapa työskennellä.
Työssäni hyödynnän yli 25 vuoden kokemusta sekä syvällistä osaamista kolmessa kansainvälisesti arvostetussa kehollisessa lähestymistavassa: Rosen-kehoterapiassa, Pesso Boyden System Psychomotorissa (PBSP) ja Essential Motionissa. Ne ovat kukin omia, itsenäisiä menetelmiään, joita käytän niiden oman viitekehyksen mukaisesti. Laaja menetelmäosaaminen auttaa arvioimaan yhdessä kanssasi, mikä työskentelytapa tukee parhaiten juuri sinun tarpeitasi.
Ehkä olet tottunut kantamaan vastuuta, suorittamaan ja selviytymään. Hermostosi on voinut olla pitkään ylivireä tai alivireä. Saatat tuntea olevasi etäällä kehostasi, tunteistasi tai omista tarpeistasi.
Kehollinen työskentely tarjoaa mahdollisuuden pysähtyä kuuntelemaan itseäsi turvallisesti. Kun keho saa tilaa kertoa omaa tarinaansa, voi syntyä uusia kokemuksia, jotka lisäävät tasapainoa, vapautta, itsemyötätuntoa ja yhteyttä omaan elinvoimaan.
Joskus muutos alkaa hyvin pienestä – kuin perhosen siiven kevyestä kosketuksesta – mutta sen vaikutus voi kantaa pitkälle.
Viisas Keho -lähestymistavan ytimessä ei ole yksi menetelmä vaan ihmisen kokonaisvaltainen kohtaaminen.
Tarjoan:
Työskentelyä ohjaavat läsnäolo, turvallisuus ja kehon viisauden kunnioittaminen. Menetelmän valinta tehdään aina sen mukaan, mikä palvelee parhaiten asiakkaan tai opiskelijan tavoitteita.
Yksityisasiakkaana saat turvallisen tilan tutkia omaa kokemustasi ja vahvistaa yhteyttä itseesi.
Ammattilaisena voit syventää kehollista läsnäoloasi, saada uusia näkökulmia asiakastyöhösi ja laajentaa osaamistasi kansainvälisesti arvostettujen kehollisten menetelmien parissa.
Viisas Keho Oy koulutukset ja työnohjaus perustuvat pitkäjänteiseen kansainväliseen yhteistyöhön sekä vahvaan kokemukseen kehollisten menetelmien opettamisesta Suomessa.
Olen Riitta Saarikko, terapeutti, kouluttaja, työnohjaaja STOry, MMT ja Viisas Keho Oy perustaja.
Kotona kehossa -uutiskirje kertoo ajankohtaisista blogeista, videoista, avoimista tapahtumista ja koulutuksista kerran kuukaudessa.
© Viisas Keho Oy