Studio Viisas Keho on sinulle, joka kaipaat turvallista pysäkkiä hyvinvointisi – kehon, mielen, tunteiden ja oman ytimesi – äärelle. Läsnäolon tilaa, jossa herkkyyttäsi kunnioitetaan, ja jossa voit kokea tulevasi aidosti kuulluksi ja nähdyksi.
Sinulle, joka tarvitset
- tukea kuormittavassa elämäntilanteessasi tai muutoskohdassa. Haluat vahvistaa yhteyttä omaan kehoosi ja tunteisiisi. Rauhoittaa mieltäsi, oppia olemaan tässä ja nyt, läsnä.
- apua traumasta toipumiseen: kehotietoista lähestymistapaa, joka sopii myös keskusteluterapian rinnalle
- itsetuntemuksesi syventämistä: Kuka ytimessäsi olet?
- hyvältä tuntuvaa, elävyyttäsi tukevaa liikuntaa! Lajeinamme Pilates, FasciaMethod ja Essential Motion – luova liike.
- rentouttavaa kehokäsittelyä tai Rosen-kehoterapiaa.
- työnohjausta
- ammatillista täydennyskoulutusta
Se ilmestyy vain muutaman kerran vuodessa (ei jatkuvaa mainospostia) ja kertoo ajankohtaisista blogeista, uusista ”tuulista” ja tapahtumista.
Ajankohtaiset tapahtumat
Pesso Boyden System Psychomotor (PBSP) terapeuttikoulutus on alkanut ensimmäistä kertaa Suomessa v. 2019! PBSP sopii niin terapeuteille täydennyskoulutukseksi kuin oman kasvusi tueksi. Kysy mahdollisuudesta päästä vielä mukaan terapeuttikoulutukseen marraskuussa 2019!
PBSP – TERAPEUTTIKOULUTUS JA AVOIMET TYÖPAJAT
PBSP-keholliset harjoitukset iltaryhmä alkaa lokakuussa Helsingissä!
Ohjaajana Riitta Saarikko.
Aika: To 10.10., 31.10. ja 28.11. & kaksi kertaa kevätkaudella 2020, klo 17.30-20.30
Paikka: STOry, Hietalahdenranta 13 (3.krs), 00180 Helsinki
Hinta 40 €/kerta (sis. alv ja pientä iltapalaa).
Ilmoittaudu mukaan: riitta(at)viisaskeho.fi
Kotona Kehossa -valmennus sinulle, joka kaipaat tukea omaan kasvuusi ja haluat ottaa kehotietoisuuden vahvemmaksi voimavaraksesi. Uusi ryhmä aloittaa lokakuun lopussa, ilmoittaudu nopeasti mukaan – paikkoja rajoitetusti!
Syyskuussa alkaneet iltaryhmät Kirkkonummella ja Kemiönsaarella :
Pilates, FasciaMethod & Mindfulness. Kysy seuraavan kerran tammikuussa 2020 alkavista ryhmistä!
Blogit
Korjaavat uudet muistot - Pesso Boyden System Psychomotor (PBSP): Korjaavat uudet muistot – avaimia parempaan elämään Osallistuin syyskuussa 2019 Prahassa järjestettyyn 7. kansainväliseen PBSP-konferenssiin “Science and Good Practice”. Koolla oli noin 150 asiantuntijaa yhteensä ...
Aikaa itsellesi - Aikaa itsellesi Syksyn pimeys lähestyy. Luonnollinen levon tarve kasvaa. Muistatko raivata kalenterista laatuaikaa itsellesi? Se ei välttämättä ole helppoa… Laatuaika itselle ei tarkoita makoilua sohvalla kännykkää selaillen. Varaat aikaa omalle ...
Tutustu myös: Kotona kehossa -blogit