Studio Viisas Keho on sinulle, joka kaipaat turvallista pysäkkiä hyvinvointisi – kehon, mielen, tunteiden ja oman ytimesi – äärelle. Läsnäolon tilaa, jossa herkkyyttäsi kunnioitetaan, ja jossa voit kokea tulevasi aidosti kuulluksi ja nähdyksi.
Sinulle, joka tarvitset
- tukea kuormittavassa elämäntilanteessasi tai muutoskohdassa. Haluat vahvistaa yhteyttä omaan kehoosi ja tunteisiisi. Rauhoittaa mieltäsi, oppia olemaan tässä ja nyt, läsnä.
- apua traumasta toipumiseen: kehotietoista lähestymistapaa, joka sopii myös keskusteluterapian rinnalle
- itsetuntemuksesi syventämistä: Kuka ytimessäsi olet?
- hyvältä tuntuvaa, elävyyttäsi tukevaa liikuntaa! Lajeinamme Pilates, FasciaMethod ja Essential Motion – luova liike.
- rentouttavaa kehokäsittelyä tai Rosen-kehoterapiaa.
- työnohjausta
- ammatillista täydennyskoulutusta
Se ilmestyy vain muutaman kerran vuodessa (ei jatkuvaa mainospostia) ja kertoo ajankohtaisista blogeista, uusista ”tuulista” ja tapahtumista.
Ajankohtaiset tapahtumat
Pesso Boyden System Psychomotor (PBSP) terapeuttikoulutus on alkanut ensimmäistä kertaa Suomessa v. 2019! PBSP sopii niin terapeuteille täydennyskoulutukseksi kuin oman kasvusi tueksi.
PBSP -TUTUSTUMISPÄIVÄ TURUSSA 27.3.2020
PBSP – AVOIN TYÖPAJA 24.-25.4.2020 – ohjaajana Arnoud van Buuren Hollannista
Oletko kiinnostunut PBSP -keholliset harjoitukset ryhmästä? Ryhmä tarjoaa ymmärrystä oman kehosi reaktioista ja vahvistaa itsetuntemustasi kehotietoisesti. Se sopii myös tutustumiseksi menetelmään, jos olet kiinnostunut saamaan omia PBSP -terapiaistuntoja. Ota yhteyttä, niin katsotaan löytyykö paikka minun tai jonkun kollegani ohjaamasta ryhmästä! (Ryhmiä löytyy eri paikkakunnilta).
Kotona Kehossa -valmennus sinulle, joka kaipaat tukea omaan kasvuusi ja haluat ottaa kehotietoisuuden vahvemmaksi voimavaraksesi. Ryhmä on tällä hetkellä käynnissä. Ilmoita, jos olet kiinnostunut tulemaan mukaan seuraavaan alkavaan ryhmään (alkaa aikaisintaan syksyllä 2020).
Tammikuussa 2020 alkavia iltaryhmiä Kirkkonummella ja Kemiönsaarella :
Pilates, FasciaMethod & Mindfulness. Kysy lisää!
Ota yhteyttä: riitta(at)viisaskeho.fi
Blogit
Korjaavat uudet muistot - Pesso Boyden System Psychomotor (PBSP): Korjaavat uudet muistot – avaimia parempaan elämään Osallistuin syyskuussa 2019 Prahassa järjestettyyn 7. kansainväliseen PBSP-konferenssiin “Science and Good Practice”. Koolla oli noin 150 asiantuntijaa yhteensä ...
Aikaa itsellesi - Aikaa itsellesi Syksyn pimeys lähestyy. Luonnollinen levon tarve kasvaa. Muistatko raivata kalenterista laatuaikaa itsellesi? Se ei välttämättä ole helppoa… Laatuaika itselle ei tarkoita makoilua sohvalla kännykkää selaillen. Varaat aikaa omalle ...
Tutustu myös: Kotona kehossa -blogit