Studio Viisas Keho on sinulle, joka kaipaat turvallista pysäkkiä hyvinvointisi – kehon, mielen, tunteiden ja oman ytimesi – äärelle. Läsnäolon tilaa, jossa herkkyyttäsi kunnioitetaan, ja jossa voit kokea tulevasi aidosti kuulluksi ja nähdyksi.
Sinulle, joka tarvitset
- tukea kuormittavassa elämäntilanteessasi tai muutoskohdassa. Haluat vahvistaa yhteyttä omaan kehoosi ja tunteisiisi. Rauhoittaa mieltäsi, oppia olemaan tässä ja nyt, läsnä.
- apua traumasta toipumiseen: kehotietoista lähestymistapaa, joka sopii myös keskusteluterapian rinnalle
- itsetuntemuksesi syventämistä: Kuka ytimessäsi olet?
- hyvältä tuntuvaa, elävyyttäsi tukevaa liikuntaa! Lajeinamme Pilates, FasciaMethod ja Essential Motion – luova liike.
- rentouttavaa kehokäsittelyä tai Rosen-kehoterapiaa.
- työnohjausta
- ammatillista täydennyskoulutusta
Se ilmestyy vain muutaman kerran vuodessa (ei jatkuvaa mainospostia) ja kertoo ajankohtaisista blogeista, uusista ”tuulista” ja tapahtumista.
Ajankohtaiset tapahtumat
Pesso Boyden System Psychomotor (PBSP) terapeuttikoulutus on alkanut ensimmäistä kertaa Suomessa v. 2019! PBSP sopii niin terapeuteille täydennyskoulutukseksi kuin oman kasvusi tueksi. Kysy mahdollisuudesta päästä vielä mukaan terapeuttikoulutukseen marraskuussa 2019!
PBSP – TERAPEUTTIKOULUTUS JA AVOIMET TYÖPAJAT
PBSP-keholliset harjoitukset iltaryhmä alkoi lokakuussa Helsingissä. Ota yhteyttä, jos olet kiinnostunut seuraavasta ryhmästä (aloitusta ei vielä päätetty)!
Kotona Kehossa -valmennus sinulle, joka kaipaat tukea omaan kasvuusi ja haluat ottaa kehotietoisuuden vahvemmaksi voimavaraksesi. Uusi ryhmä aloitti lokakuun lopussa – jos haluat mukaan seuraavaan ryhmään, ota yhteyttä!
Tammikuussa 2020 alkavia iltaryhmiä Kirkkonummella ja Kemiönsaarella :
Pilates, FasciaMethod & Mindfulness. Kysy lisää!
Ota yhteyttä: riitta(at)viisaskeho.fi
Blogit
Korjaavat uudet muistot - Pesso Boyden System Psychomotor (PBSP): Korjaavat uudet muistot – avaimia parempaan elämään Osallistuin syyskuussa 2019 Prahassa järjestettyyn 7. kansainväliseen PBSP-konferenssiin “Science and Good Practice”. Koolla oli noin 150 asiantuntijaa yhteensä ...
Aikaa itsellesi - Aikaa itsellesi Syksyn pimeys lähestyy. Luonnollinen levon tarve kasvaa. Muistatko raivata kalenterista laatuaikaa itsellesi? Se ei välttämättä ole helppoa… Laatuaika itselle ei tarkoita makoilua sohvalla kännykkää selaillen. Varaat aikaa omalle ...
Tutustu myös: Kotona kehossa -blogit