Kesäpilates (sommar-pilates) sopii myös aloittelijoille. Tuntiin kuuluu yksinkertaisia kehon hallintaa tukevia liikkeitä ja dynaamisia venytyksiä. Huomaa! Vaativampi keskitason ryhmä pidetään ennen tässä ilmoitettua tuntia heinäkuussa (klo 8.50-9.50), jos siihen osallistujia on vähintään 3 henkilöä. Halutessasi voit osallistua molemmille tunneille peräkkäin.

3.6.-24.6. tiistaisin klo 18-19.

1.7.-29.7. tiistaisin klo 10-11.

5.8.-26.8. tiistaisin klo 18-19.

Tunnit pidetään katoksen alla Kalkholmenin näyttämöllä. Tunnin hinta on 13 € (sis. alv 14%). Voit maksaa käteisellä, laskulla kerran kuukaudessa tai SMARTUMilla.

Haluatko mukaan?

Ota yhteyttä ja anna puhelinnumerosi. Liitän sinut Sommar pilates WhatsApp-ryhmään, jossa voit maanantaisin ilmoittautua tiistain tunnille. 

Laita viestiä kiinnostuksestasi: puhelin 050 367 6891.

Tervetuloa! t. Riitta, tunnin ohjaaja