Aika:  Syyskaudella 2026 viiden kerran sarja keskiviikkoisin:

7.10.2026 klo 17.30-20.30

21.10.2026 klo 17.30-20.30

4.11.2026 klo 17.30-20.30

Kun ymmärrys ei enää riitä, tarvitaan uusi kokemus

Oletko huomannut, että vaikka ymmärrät elämäntarinaasi hyvin, jokin sinussa reagoi edelleen samalla tavalla?

Ehkä sinun on vaikea luottaa toisiin, pyytää apua, asettaa rajoja tai uskoa olevasi riittävä. Saatat tunnistaa, mistä nämä toimintamallit kumpuavat, mutta pelkkä ymmärtäminen ei vielä muuta sitä, mitä olet oppinut kokemaan.

PBSP-terapia (Pesso Boyden System Psychomotor) tarjoaa mahdollisuuden saada uusia kokemuksia, jotka eivät jää vain ajatuksen tasolle, vaan tuntuvat myös kehossa todellisilta. Juuri tällaiset korjaavat kokemukset voivat vähitellen muuttaa syvälle juurtuneita uskomuksia, tunnereaktioita ja toimintamalleja sekä lisätä vapautta elää oman näköistä elämää.

Mitä PBSP-rakennelmaryhmässä tapahtuu?

PBSP-rakennelmaryhmä on turvallinen tila tutkia omaa sisäistä maailmaasi. Jokainen ilta sisältää kehollisia harjoituksia, yhden tai kaksi PBSP-rakennelmaa tai osallistujien tarpeen mukaan minirakennelmia.

Rakennelmassa yksi ryhmäläinen saa noin tunnin ajan mahdollisuuden tutkia omaa elämäntilannettaan turvallisesti ohjattuna. Työskentely alkaa aina siitä, mikä on juuri sillä hetkellä ihmiselle ajankohtaista. Yhdessä tutkimme, liittyykö nykyhetken haaste, ongelma tai kehollinen ahdistus tai jännitystila johonkin perustarpeeseen, joka on lapsuudessa tai myöhemmässä elämässä jäänyt riittämättömästi kohdatuksi.

Rakennelmassa voidaan luoda uusi symbolinen korjaava kokemus – uusi muisto – joka vastaa juuri siihen tarpeeseen, joka on aikanaan jäänyt täyttymättä. Tarkoituksena ei ole muuttaa menneisyyttä, vaan tarjota mahdollisuus saada uusi kokemus, joka tuntuu ihmiselle aidolta ja uskottavalta myös kehossa.

Kun ihminen saa tunnetasolla yhteyden siihen, että jokin olisi voinut tapahtua myös toisin, avautuu usein uusia voimavaroja, toivoa, luovuutta ja mahdollisuuksia kohdata nykyhetken haasteita.

Rakennelmassa ei tarvitse suorittaa eikä saavuttaa mitään tiettyä lopputulosta. Tärkeintä on turvallinen tutkiminen, oman kokemuksen kunnioittaminen ja mahdollisuus löytää uusia näkökulmia itseensä.

Ryhmän voima tukee myös omaa matkaasi

Rakennelmaryhmässä jokainen osallistuja on tärkeä osa yhteistä työskentelyä.

Vaikka et saa henkilökohtaista rakennelmaa jokaisella tapaamiskerralla, saat mahdollisuuden oppia paljon myös muiden työskentelyä seuraamalla tai toimimalla roolihenkilönä uuden kokemuksen rakentamisessa. Toisen ihmisen matka herättää usein omia oivalluksia ja auttaa tunnistamaan oman elämän teemoja.

Ryhmän jäsenet voivat toimia rakennelmissa erilaisissa rooleissa uuden korjaavan kokemuksen rakentamisessa. Jokaisen rakennelman jälkeen on aikaa yhteiselle jakamiselle ja kokemusten sanoittamiselle.

Lisäksi jokaisella tapaamiskerralla tehdään kehollisia harjoituksia, jotka vahvistavat kehotietoisuutta, itsesäätelyä sekä yhteyttä omiin tunteisiin, tarpeisiin ja voimavaroihin.

Kenelle PBSP-rakennelmaryhmä sopii?

Ryhmä sopii sinulle, jos

• tunnistat elämässäsi toistuvia toimintamalleja tai ihmissuhdehaasteita
• haluat työstää kehityksellisiä haavoja turvallisesti kehoterapian keinoin
• kaipaat syvempää yhteyttä itseesi, tunteisiisi ja omiin tarpeisiisi
• etsit korjaavia kokemuksia, jotka voivat muuttaa syvälle juurtuneita uskomuksia ja tunnereaktioita
• olet valmis tutkimaan itseäsi lempeästi ryhmän tuella
• haluat syventää aiemmin alkanutta PBSP-työskentelyä.

Ennen rakennelmaryhmää

Rakennelmaryhmään osallistumisen edellytyksenä on, että olet tutustunut PBSP-terapiaan esimerkiksi osallistumalla kolmen illan PBSP –johdantokurssille.

Valmistava ryhmä antaa yhteisen perustan, jonka varaan rakennelmatyöskentely voidaan rakentaa turvallisesti.

Jos et ole varma, onko rakennelmaryhmä sinulle ajankohtainen, ota rohkeasti yhteyttä. Keskustellaan yhdessä tilanteestasi.

Hinta

• 72 € / ilta (sisältää arvonlisäveron ja runsaan iltapalan)
• Jos saat henkilökohtaisen PBSP-rakennelman, kyseisen illan lisämaksu on 50 €.

Jos osallistumismaksu on elämäntilanteeseesi nähden liian korkea, ota yhteyttä. Voimme keskustella mahdollisuudesta stipendiin.

Voit osallistua ensimmäiselle tapaamiskerralle ja tutustua ryhmään. Sen jälkeen päätät, sitoudutko loppusarjaan. Näin voit rauhassa tunnustella, tuntuuko työskentely sinulle oikealta.

Uusi kokemus avaa uusia mahdollisuuksia

PBSP-rakennelmaryhmä ei pyri muuttamaan sitä, mitä elämässäsi on tapahtunut.

Sen sijaan se tarjoaa mahdollisuuden saada uuden kokemuksen siitä, mitä olisit ehkä aikanaan tarvinnut. Kun tämä kokemus tuntuu sinulle aidolta ja uskottavalta myös kehossa, se voi vähitellen muuttaa suhdettasi itseesi, toisiin ihmisiin ja omaan elämääsi.

Joskus juuri yksi syvästi koettu korjaava kokemus voi avata suunnan, jossa nykyhetki alkaa tuntua turvallisemmalta, vapaammalta ja toiveikkaammalta.