Kotona kehossa -valmentaja 2025
Voit osallistua Kotona kehossa -valmentajakoulutukseen jatkona Kotona kehossa -valmennukselle. Lisätietoja Kotona kehossa -valmennuksesta
Haluatko ohjata kehotietoisuus- ja kehotunnetaitoja? Saada syventävää tukea omalle kasvullesi?
Tavoitteena
on kehon viisauden ottaminen työvälineeksi toimiessasi erilaisissa ohjaamis-, johtamis- ja opettamistehtävissä.
Löydä ja kehitä itsellesi mielekkäitä tapoja ja keinoja toimia niin, että oma erityisyytesi ja persoonalliset vahvuutesi voivat tulla esiin entistäkin vahvemmin! Oman ytimesi laadut, persoonasi, elämänkokemuksesi ja kehotietoisuuden kautta käymäsi henkilökohtaisen tunneprosessin tuoma ymmärrys ja viisaus integroituvat osaksi työotettasi kohdatessasi toisia ihmisiä. Tämä tuo lisää syvyyttä koko ammatilliseen osaamiseesi.
Huomaa: Voit tulla mukaan koulutukseen myös oman henkilökohtaisen kehityksesi vuoksi, tukeaksesi oman elämäsi johtajuutta ja tuodaksesi syvempää läsnäoloa ja kohtaamisen laatuja ihmissuhteisiisi. Toisten ihmisten ohjaaminen on myös hyvä väylä oppia ja syventää omaa taitoa olla läsnä kehotietoisesti ja kykyä kuunnella kehon kieltä ja viisautta.
Koulutus on jatkoa Kotona kehossa -valmennukselle, joka tarjoaa koulutuksen perustan. Jos et ole vielä osallistunut valmennukseen, tutustu siihen tästä.
Koulutuksen kolme sisältöaluetta
1. Kehotietoisuuden ja kehotunnetaitojen ohjaamisen perusta
• kehität kykyä, miten ohjata toisia läsnäolon tilaan, kehotietoisuuteen ja oma kehotietoisen kokemuksen tutkimiseen
• ohjaajan eettiset kysymykset, oman ammattitaidon rajat ja vastuu
• opit turvallisen tilan luomista, asiakkaan/ ryhmän prosessin seuraamista, stressireaktioiden havaitsemista ja traumasensitiivisyyttä
• opit luovan liikkeen ja leikin ohjaamista (esimerkki luovan liikkeen tunnin rakenteesta).
• hellittäminen ja kehoon luottaminen
• kehon ja tunteiden yhteys, kun ohjaat toisia
• tunteiden kohtaaminen, nähdyksi ja kuulluksi tuleminen
• tunteiden säätely
• keholliset tuntemukset ja jännitystilat
• syvennät taitoasi käyttää omaa kehoasi työvälineenä, resonanssi
• selkeytät, miten erotat intuition, tunnetartunnan ja projektion toisistaan sekä kykenet tarjoamaan avoimen mahdollisuuksien tilan toiselle
• opit, miten ohjata kehotietoisen kokemuksen sanoittamista, jakamista
• saat keinoja ryhmän yhteisöllisyyden rakentamiseen ja sen tukemiseen
2. Syventävät taidot
• erilaisten harjoitusten ohjaaminen (oman harjoitustyökalupakin perusta, jota voit myöhemmin luovasti varioida)
• ydin/sielu – miten koskettaa ja tukea syvempää yhteyttä ja asiakkaan esiintuloa?
• miten säilyttää turvallinen ei-tietämisen tila ja avoin uteliaisuus, valmiiksi tietämisestä luopuminen
• ohjaajan oma kyky säilyttää kehollinen läsnäolo ja turva haastavissakin tilanteissa
3. Missä ja miten sovellan Kotona kehossa -valmentajuuttani?
• tarkastelet, mihin haluat tuoda kehon viisauden osaksi työotettasi (esim. ohjata ryhmiä, henkilökohtaisesti, terapia, coaching, työnohjaus, esihenkilötyö jne. riippuen aiemmasta osaamisestasi)
• tutkit, mitkä ovat sopivia työkaluja ja mitä syvyysastetta kehotietoisuuden ohjauksessa tavoittelet. Ovatko ideaaliset asiakkaasi vasta-alkajia/ jo jonkin verran kokeneita kehotietoisuuden saralla? Mitä he kaipaavat? Mikä olisi heille sopivia väyliä kehittyä kohti omia tavoitteitaan?
• tutkit tapoja tuotteistaa ja markkinoida omaa osaamistasi. Keitä ovat omat ideaaliasiakkaasi – keitä voita auttaa eniten ja millä tavoin?
Kotona kehossa -valmentajakoulutuksessa oppimiasi taitoja voit käyttää yksilötyöskentelyssä oman olemassa olevan ammattitaitosi lisänä. Opit, miten ottaa kehoa ja sen kieltä huomioon. Huomaathan, että tämä koulutus ei keskity varsinaisen Essential motion -yksilöohjauksen opettamiseen, mutta tarjoaa elementtejä omaan jo olemassa olevaan ammattitaitoosi yksilöiden ohjaamisessa.
Valmennus perustuu pitkään kokemukseen ja tarkkaan valittuihin työmenetelmiin.
Me valmentajat – Pirjo Salo ja Riitta Saarikko – olemme työskennelleet kehotietoisuuden parissa 1990-luvulta alkaen. Olemme opiskelleet eri menetelmiä, tutustuneet erilaisiin harjoitusmuotoihin, työskennelleet itsemme kanssa sekä tehneet pitkään asiakastyötä henkilökohtaisesti ja ryhmien kanssa. Haluamme tarjota sinulle huippuvalmennuksen, joka tukee juuri sinun kasvuasi ihmisenä!
Valmennus tarjoaa myös tutkimustietoon perustuvan teoreettisen viitekehyksen, joka auttaa ymmärtämään kehoa, kehon reaktioita ja kehotietoisuutta syvemmin. Valmennuksen aikana saat myös kirjallista materiaalia ja videoita, jotka tukevat omaa kasvuasi.
Neljä elämänviisautta myös tämän koulutuksen arvopohjana:
Kotona kehossa -valmennuksen aikana tutkit ja tarkastelit neljää Essential Motioninkin perustassa olevaa elämänviisautta. Nämä neljä asiaa muodostavat arvopohjan myös Kotona kehossa -valmentajakoulutuksessa.
1. Hyväksyvä tietoinen läsnäolo
2. Mikä on itselle aidosti merkityksellistä?
* kyky kuunnella omaa ydintä ja sisäistä totuutta
3. Oman totuuden ilmaiseminen
* taito tuntea ja ilmaista tunteita sekä tiedostaa, mistä tunteet kertovat
* rakentavan kommunikaation taito
* aito kuuntelu
4. Unelmat ja tavoitteet: avoimuus vastaanottaa kiinnittymättä tiettyyn lopputulokseen.
Mitä tehtäviä kuuluu Kotona kehossa -valmentajakoulutukseen?
• osallistuminen lähiopetuspäiviin, yhteensä 10 päivää. Nämä päivät ovat yhdessä Kotona kehossa -valmennuksen kanssa, mutta valmentaja-koulutukseen osallistuville on päivissä omia tehtäviä, mm. etukäteen sovittuja ryhmän ohjaamistuokioita.
• alkuhaastattelu (1h) sekä valmentaja-koulutuksen omia zoom-tapaamisia (esim. 4 x 1.5 h), lähitapaamisia ryhmässä (yht. 6 h) tai henkilökohtaista työnohjausta tai valmennusta (2h). Tämä osio sovitaan osittain yksilöllisesti ja riippuu sinun tavoitteistasi ja tarpeistasi.
• zoom-tapaamiset (4 x lähitapaamisten välissä yhdessä Kotona kehossa -valmennusryhmän kanssa).
• kaksi henk. koht. valmennusta 2x1h, yksi kummaltakin ohjaajalta.
• oma ryhmä tai 2-3 henkilöä, joita ohjaat valmennuksen aikana omalla ajallasi (henkilöt voivat olla tuttaviasi, joiden kanssa sovit prosessista). Lähiopetuspäiviin sisältyy työnohjauksellinen osuus, jossa omaa toimimista ohjaajana on tila reflektoida ryhmän tuella.
• suositeltuun kirjallisuuteen ym. oheismateriaaliin perehtyminen, kehotietoiset harjoitukset omassa elämässä.
• lopputyö omasta ohjaajuudesta: Kotona kehossa -valmennusryhmän ohjaaminen ja vapaamuotoinen esitys omasta kehityksestä, voi olla myös kirjallinen (tai videoitu) yhteenveto
• Kotona kehossa -miniseminaari/workshop, yleisölle avoin tapahtuma, jossa sinulla oma osio. Tämä toteutetaan yhteistyössä Riitan ja Pirjon kanssa.
Koulutus tukee sinun osaamistasi ja tarjoaa tilan, jossa voit saada ohjaajilta ja ryhmältä tukea uusiin askeleisiin. Tarkoituksena myös on, että voit nivoa vaaditut tehtävät osaksi omaa kehitystäsi niin, että ne tuntuvat merkityksellisiltä ja tukevat sinua – eivät ole “suorituksia” suoritusten vuoksi. Myös koulutuspäivien sisältöön voit vaikuttaa esittämällä, mitä tarpeita ja toiveita sinulla on.
Valmennusjaksot pidetään Tampereella ja Kemiönsaarella sekä zoomissa. Erikoispäivä tai työnohjaustapaamisia voidaan sopia myös esim. Turkuun tai Helsinkiin.
Aikataulu 2025:
huomaa: valmentaja-tapaamisten ajankohdat sovitaan yhdessä valmentajakoulutukseen tulevien kanssa:
Henkilökohtainen alkukartoitus 1h , sovi aika erikseen ohjaajien kanssa (voi olla zoom-tapaaminen)
Aloitus: zoom tai lähitapaaminen 1.5 h
15.-16.3.2025 Tampere, la klo 10.00-17.00, su klo 9.30-15.30
Valmentajatapaaminen zoom 1.5 h: teemana ryhmän ohjaaminen/ materiaalit
29.3.2025 zoom-tapaaminen klo 10.00-13.00
17.-18.5.2025 Tampere, la klo 10.00-17.00, su klo 9.00-15.30
Valmentajatapaaminen zoom 1.5 h
7.6.2025 zoom-tapaaminen klo 10.00-12.00
15.8.2025 valmentajatapaaminen 3h (ehdotus), ohjaamisharjoituksia & workshopin suunnittelua
16.-17.8.2025 Kemiönsaari, Västanfjärd, la klo 10.00-17.00, su klo 9.30-15.30
13.9.2025 zoom-tapaaminen klo 10.00-13.00
Valmentajatapaaminen zoom 1.5 h: workshopin suunnittelua ym. ajankohtaista
11.-12.10.2025 Tampere, la klo 10.00-17.00, su klo 9.30-15.30
Avoin workshop/ miniseminaari 6h
15.11.2025 zoom klo 10.00-13.00
13.12.-14.12.2025 Kemiönsaari, la klo 10.00-17.00, su klo 9.30 -15.30. Päätösjakso, kaamosretriitti.
Lisäksi mahdollisuus lähitapaamiseen/zoomiin 1.5 h erikseen sovittavana ajankohtana (aiheet valitaan koulutettavien tarpeista).
Tampere: Taideterapiatalo ARTis, Pyynikintori 8 C 44, 33230 Tampere.
Kemiönsaari: Villa Ulrika, Vestanvikintie 72, 25830 Västanfjärd
Kotona kehossa -valmentaja koulutus
- syventää taitoasi ohjata kehotietoisesti toisia.
- koulutuksen aikana voit rauhassa kuulostella, mitä elementtejä haluat integroida omaan työotteeseesi.
- voit kehittää omanlaista työotettasi ja reflektoida kokemuksista Riitan ja Pirjon tuella.
- antaa tilaa luovuudellesi ja kuulostella, mikä on sinulle sydämessä merkityksellistä toisten ohjaamisessa.
- tarjoaa ymmärrystä traumasensitiivisyydestä.
Kotona kehossa -valmentajat
- Kaisu Ohra-aho ja Pirjo Mikkola ovat suorittaneet “pioneereinä” Kotona kehossa -valmentajakoulutuksen vuonna 2022. Haluatko tietää heidän kokemuksistaan lisää? Ota yhteyttä! Katso yhteystiedot: https://www.hoitohuonekivuton.fi/
Hinta:
218 €/ kk (sis alv 25,5%) , yht. 10 kuukauden ajan. Lisäksi rekisteröintimaksu 318 € (sis alv 25,5%).
Hinta sisältää valmennuksen, materiaalit sekä lähijaksopäivinä välipalat. HUOM! Jos hinta on sinun budjettiisi nähden liian korkea, voit kysyä pidennettyä maksuaikataulua pienemmillä kuukausierillä.
Lähtiessäsi valmennukseen sitoudut 10 kk matkalle. Jos et ole tyytyväinen, voit keskeyttää valmennuksen ensimmäisen lähijakson jälkeen (maksuna varausmaksu + ensimmäisen kuukauden kk-maksu). Tämän jälkeen olet sitoutunut maksamaan koko valmennuksen maksun.
Kysyttävää tai haluatko ilmoittautua mukaan? Ota yhteyttä!
Riitta Saarikko. puh. 050 3676891, riitta(at)viisaskeho.fi
Pirjo Salo, puh. 040 7552016, pirjo(at)pirjosalo.net
© Viisas Keho Oy