Riitta Saarikko –
Viisas Keho Oy:n perustaja, kehoterapeutti ja kouluttaja
Viisas Keho – matka takaisin siihen, mikä ihmisessä on viisasta
Hei, olen Riitta Saarikko, Viisas Keho Oy perustaja, terapeutti, kouluttaja ja työnohjaaja.
Uskon, että jokaisessa ihmisessä on luontainen viisaus ja kyky kasvaa. Joskus elämä kuitenkin vie meidät niin kauas itsestämme, että yhteys omaan kehoon, tunteisiin ja sisäiseen turvaan alkaa heikentyä tai ei koskaan ole päässyt rakentumaan. Silloin emme tarvitse lisää suorittamista tai parempia selviytymiskeinoja – tarvitsemme turvallisen mahdollisuuden pysähtyä ja löytää uudelleen yhteyden itseemme.
Tästä ajatuksesta syntyi Viisas Keho.
Oma kriisini muutti elämäni suunnan
En päätynyt kehollisten menetelmien pariin sattumalta.
Kolmekymppisenä rakensin akateemista uraa ja valmistelin väitöskirjaani. Samalla elin kiireisiä pikkulapsivuosia. Ulospäin kaikki näytti hyvältä, mutta sisälläni kannoin riittämättömyyttä, ahdistusta ja jatkuvaa kuormitusta. Kehoni alkoi oireilla vatsan ja sydämen kautta. Tuohon aikaan (1990-luvun lopulla) puhuttiin harvoin uupumuksesta tai hermoston ylikuormittumisesta, mutta kehoni kertoi minulle selvästi, ettei vanha tapa elää enää ollut mahdollinen.
Se oli elämäni käännekohta.
Ymmärsin, ettei pelkkä ajattelu tai asioiden ymmärtäminen riittänyt. Tarvitsin uudenlaisen yhteyden itseeni – myös kehoni kautta.
Tuo matka muutti elämäni. Se johti myös siihen, että vaihdoin ammattia ja löysin kutsumukseni.
Elämäntyöni on tuoda kehon viisaus ihmisten ulottuville
Jo yli 25 vuoden ajan olen saanut kulkea asiakkaiden rinnalla heidän etsiessään syvempää yhteyttä itseensä. Kehoterapeuttina, ohjaajana, kouluttajana tai työnohjaajana.
Samalla olen opiskellut ja kouluttautunut kansainvälisten kehollisten menetelmien parissa sekä tehnyt yhteistyötä alan merkittävien kouluttajien kanssa. Minulle on ollut tärkeää etsiä vaikuttavia ja syvään ymmärrykseen perustuvia tapoja tukea ihmisen kasvua, toipumista ja hyvinvointia.
Tämän työn pohjalta on vähitellen muotoutunut Viisas Keho -lähestymistapa.
Se ei ole uusi terapiamenetelmä, vaan tapa kohdata ihminen kokonaisuutena. Lähestymistapa perustuu laajaan kokemukseen ja osaamiseen kolmessa kansainvälisesti arvostetussa kehollisessa menetelmässä – Rosen-kehoterapiassa, Pesso Boyden System Psychomotorissa (PBSP) ja Essential Motionissa. Jokainen menetelmistä on oma kokonaisuutensa, ja niitä käytetään niiden oman viitekehyksen mukaisesti. Näin voimme yhdessä löytää juuri sinun tilanteeseesi parhaiten sopivan työskentelytavan.
Rakentamassa kehollisen työskentelyn osaamista Suomeen
Viisas Keho ei ole syntynyt pelkästään vastaanottotyötä varten. Alusta asti minulle on ollut tärkeää myös tuoda Suomeen korkeatasoista kehollista osaamista ja tehdä kansainvälisesti arvostettuja menetelmiä tunnetuiksi.
Olen saanut harvinaisen mahdollisuuden opiskella menetelmiä niiden kehittäjien ja lähimpien työtovereiden johdolla. Olen oppinut muun muassa Marion Rosenilta, Karen Roeperilta ja Albert Pessolta – ihmisiltä, joiden elämäntyö on vaikuttanut kehollisen terapian kehitykseen eri puolilla maailmaa. Tämä on antanut työlleni vahvan perustan ja syvän ymmärryksen menetelmien alkuperäisestä ajattelusta.
Vuosien varrella olen ollut mukana käynnistämässä Essential Motion -koulutuksia Suomessa, tuonut maahan PBSP-koulutusta sekä järjestänyt kansainvälisiä seminaareja ja koulutuksia. Koulutan myös säännöllisesti kesäyliopistoissa sekä ohjaan valmennuksia ja kehollista työnohjausta terapeuteille ja muille kohtaamistyön ammattilaisille.
Uskon, että vaikuttava asiakastyö ei synny pelkästään hyvistä menetelmistä. Se rakentuu ennen kaikkea ammattilaisen omasta kehollisesta läsnäolosta, kyvystä kohdata ihminen turvallisesti ja halusta jatkaa oppimista koko työuran ajan.
Mikä minua edelleen innostaa?
Yhä tänäkin päivänä sytyn siitä hetkestä, kun ihminen huomaa hengittävänsä hieman vapaammin, tuntee kehonsa jälleen omakseen tai löytää itsestään voimavaroja, joiden olemassaoloa hän ei enää uskonut.
Silloin tiedän, miksi teen tätä työtä.
Missioni on rakentaa maailmaa, jossa ihmiset voivat elää merkityksellisempää elämää – yhteydessä itseensä, toisiinsa ja luontoon. Uskon, että kun ihminen löytää yhteyden omaan viisaaseen kehoonsa, hänen on helpompi pitää huolta myös muista ihmisistä ja ympäröivästä maailmasta.
Tervetuloa mukaan tälle matkalle!
© Viisas Keho Oy