Kesäpilates (sommar-pilates) sopii myös aloittelijoille. Tuntiin kuuluu yksinkertaisia kehon hallintaa tukevia liikkeitä ja dynaamisia venytyksiä. Huomaa! Vaativampi keskitason ryhmä pidetään ennen tässä ilmoitettua tuntia (klo 16.55.-17.55 tai klo 8.55-9.55 heinäkuussa), jos siihen osallistujia on vähintään 3 henkilöä. Halutessasi voit osallistua molemmille tunneille peräkkäin.

14.5.-25.6. tiistaisin klo 18-19.

2.7.-30.7. tiistaisin klo 10-11.

6.8.-27.8. tiistaisin klo 18-19.

Tunnit pidetään katoksen alla Kalkholmenin näyttämöllä (alkukausi mahdollisesti sisätiloissa, siitä ilmoitetaan wa-ryhmässä erikseen). Tunnin hinta on 13 € (sis. alv 10%). Voit maksaa käteisellä, laskulla kerran kuukaudessa tai SMARTUMilla.

Haluatko mukaan?

Ota yhteyttä ja anna puhelinnumerosi. Liitän sinut Sommar pilates WhatsApp-ryhmään, jossa voit maanantaisin ilmoittautua tiistain tunnille. 

Laita viestiä kiinnostuksestasi: puhelin 050 367 6891.

Tervetuloa! t. Riitta, tunnin ohjaaja