Aika: kolme keskiviikkoiltaa 26.8.; 9.9. ja 23.9.2026 klo 17.30-20.30.

Paikka: Vauvauinti Kultakalat (liikuntatila), Pellervontie 39, Helsinki

Ohjaaja: Riitta Saarikko

Psykomotorisen Pesso Boyden -terapian (PBSP) yksinkertaiset ja selkeät keholliset harjoitukset auttavat sinua pysähtymään oman kehosi ja tunne-elämäsi äärelle. Harjoitusten kautta opit tunnistamaan, miten kehosi reagoi erilaisissa tilanteissa ja miten nämä reaktiot liittyvät sisäiseen kokemukseesi.

Kehon ja mielen yhteyden vahvistaminen lisää kehotietoisuutta, avaa uusia oivalluksia ja tukee kykyä huolehtia omasta hyvinvoinnistasi.

Ryhmä sopii sinulle, joka

• haluat lisätä kehollista itsetuntemustasi
• hyödynnät kehotietoisuutta omassa työssäsi (esim. terapeuttina, ohjaajana tai opettajana)
• haluat tutustua Pesso Boyden -terapiaan (PBSP) ja mietit, sopiiko PBSP-terapiaistunnot sinulle.

Huomaa! PBSP-rakennelmaryhmään päästäksesi pääsyvaatimuksena on tähän tai vastaavaan ryhmään osallistuminen.

Hinta: 70 € /kerta (sis alv 25,5% ja 14%). Tarjolla iltapalaa!

Huomaa! Jos olet osallistunut aiemmin Riitan ohjaamiin PBSP-rakennelmaryhmiin, voit tulla mukaan konkarin etuhinnalla 40 €/ilta (sis alv).

Huomaa! Jos osallistumismaksu on elämäntilanteeseesi nähden liian korkea, ota yhteyttä, niin selvitetään stipendimahdollisuutta.