Tule nauttimaan hiljaisuudesta, liikkeestä, musiikista ja äänestä. Valitse ohjelmasta sinua puhuttelevat osiot ja nauti lempeästä lomasta!

Ohjelma:

LAUANTAI 30.7.2022

Tapahtumapaikkana Kalkholmen:

klo  13 –14.30 Mindfulness, liike ja elävä musiikki, Riitta Saarikko & Susanna Tromp (viulusäestys). 

Anna luonnon äänien ja lempeän viulu-musiikin johdattaa sinua sisäiseen hiljaisuuteen. Liike on lempeää ja auttaa virittämään yhteyttä omaan sisäisyyteemme.

klo 14.30-15 kahvi/tee, voileipä ja marjapiirakka.

klo 15-16.30 Mindfulness-vaellus jatulintarhalle, Riitta Saarikko

Kuljemme yhdessä hiljaisuudessa vajaan kilometrin matkan. Jatulintarha on kivistä rakennettu labyrintti, jonka käytäviä kulkiessasi voit keskittyä hiljaisuuteen tai antaa tilaa vastauksille sinulle tärkeisiin kysymyksiin. Aloituspaikkana Kalkholmen, josta siirrymme yhdessä polulle. 

Tapahtumapaikkana Västanfjärdin uusi kirkko:

klo 18 Ukrainalainen musiikki-ilta, Marina Kostik, piano.

SUNNUNTAI 31.7.2022

Tapahtumapaikkana Kalkholmen:

klo 10-11.15 Syvärentoutus, Maria Karikoski, kundaliinijoogaopettaja, Luonnossa läsnä -ohjaaja.

klo 12-13.30 Gongyoga,  Antti Tolvi, säveltäjä, äänitaiteilija, meditaatio- ja taiji -ohjaaja

klo 15-16.30 Äänikehomeditaatio, Demian Seesjärvi

Äänikeho-meditaatiossa harjoitetaan tietoista läsnäoloa liikkeen, hengityksen ja oman äänen avulla. Äänikeho-harjoitteiden lisäksi ääntä synnytetään myös rummuttamalla.

− Hoitava ääni- ja rumputyöskentely aktivoi kehoresonanssia, joka avaa syvältä lihasjännitteitä ja rentoutuminen läsnäolevaan hetkeen mahdollistuu.

Seesjärvi on musiikkipedagogiksi valmistunut holistinen äänitutkija, laulaja ja terapeutti.

Osallistumismaksut (maksu käteisellä tapahtumapaikalla):

Mindfulness 10 €

Välipala lauantaina 10  €

Syvänretoutus 10  €

Gongyoga 10 €

Äänikehomeditaatio 10 €

Konserttissa la-iltana vapaaehtoinen pääsymaksu, joka lahjoitetaan Västanfjärdissä asuvien ukrainalaispakolaisten hyväksi.

Tapahtuman järjestää Västanfjärdin kyläyhdistys ry

Lisätietoja ohjelmasta: Marjatta Karikoski, puhelin 050 5708 746