“Luonto on minulle henkireikä. Luonto vastaanottaa minut aina, oli tilanne mikä tahansa. Luonto tarjoaa rauhaa ja visuaalista herkkua, jota on pakko saada säännöllisesti. Luonto jaksaa ihmetyttää ja ilahduttaa.”
Päivän aikana teemme näkyväksi omaa erityisherkkyyttämme, tunnistamme sen haasteita ja omia voimaantumisemme muotoja. Tavoitteena on nähdä erityisherkkyys voimavarana ja rikkautena omassa elämässämme.
Saariston kesäisessä ympäristössä erityisenä teemanamme on hyvä vapaa-aika ja sen edistäminen. Teemme runsaasti erilaisia harjoituksia, myös luonnossa.
Ohjelma:
10:00 Aloitus, esittely, voimavara-kortti
10:30 HSP-rata
11:15 Haasteiden tunnistamisen pesät
12:00 Voimaantumisen elementit
12:45 Lounas
13:45 Erityisherkän hyvä vapaa-aika
15:15 Kahvi/tee
15:30 Luonto voimavarana
17:00 Päätös
Päivän ohjaa Hannu Sirkkilä (YTT, FM, aikuiskouluttaja, työnohjaaja). Hannu on myös kirjailija, joka on tänä vuonna julkaissut kirjan Erityisherkkien elämää, vapaa-aika palautumisen, voimaantumisen ja ilon lähteinä. Lue lisää Hannun työskentelystä